Les pantins de Pantin

Informations complémentaires: Enseignement de la Méthode Feldenkrais : cette méthode est une pratique corporelle globale qui éduque le sens kinesthésique, élargit et approfondit l’image de soi. L’objectif est la recherche de souplesse des articulations, de coordination des mouvements pour gagner en bien-être au travers d’une dissipation de nos tensions et retrouver souplesse et joie de vivre par la découverte de capacités inattendues et réconfortantes et du Do In : le Do In est une technique d’auto-massage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique régulière à travers des étirements, mouvements, frictions, tapotements stimule la circulation de l’énergie, améliore la vitalité et les relations avec l’environnement.

Horaires d’ouverture : Maison de quartier Mairie-Ourcq le samedi matin de 10h30 à 12h.